Leczyć koniecznie

Dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego oznaczają nie tylko zwykły dyskomfort, ale mogą sprzyjać rozwojowi wielu chorób i poważnych dolegliwości, z trwałym zniszczeniem stawu włącznie. Wymagają więc pomocy medycznej.

Metody leczenia obejmują zarówno podawanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, fizjoterapię (m.in. ultradźwięki, leczenie ciepłem i zimnem) jak i noszenie specjalnych aparatów, tzw. płytek lub szyn zgryzowych redukujących szkodliwy wpływ zaciskania zębów, techniki relaksacyjne umożliwiające kontrolowanie napięcia mięśni żuchwy przez pacjenta, stan uzębienia – zdrowe zęby, dobrze wykonane uzupełnienia braków, leczenie ortodontyczne to punkt wyjścia do podjęcia leczenia, a nierzadko i warunek sprawności stawów skroniowo-żuchwowych.

Najczęstsze objawy dssż:

• bóle głowy, podobne do migrenowych, bóle uszu, ból i ucisk za oczami,
• odgłos trzaskania lub pękania przy otwieraniu i zamykaniu ust,
• ból przy ziewaniu, szerokim otwieraniu ust lub przeżuwaniu,
• „utykanie”, blokowanie lub wypadanie żuchwy,
• bolesność mięśni żuchwy,
• nagła zmiana wzajemnego ułożenia zębów górnych i dolnych.

Czy masz zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego:

• Czy zgrzytasz zębami lub je zaciskasz?
• Czy masz częste bóle głowy i/lub karku? Czy ból wzmaga się w trakcie zaciskania zębów?
• Czy budzisz się z obolałymi, zaciśniętymi mięśniami żwaczowymi?
• Czy w stresie zaciskasz zęby?
• Czy sprawia Ci kłopot szerokie otwarcie ust (np. podczas ogryzania jabłka, ziewania, śpiewu)? Czy czujesz wtedy opór lub masz uczucie zablokowania żuchwy?
• Czy podczas otwierania ust czujesz w stawach kliknięcie, słyszysz trzaski, szmery lub tarcia?
• Czy masz uczucie, że jakiś ząb jest rozchwiany lub za wysoki?
• Czy masz problemy z innymi stawami?
• Czy Twoje zęby są zniszczone, starte, rozchwiane?

Jeśli na większość z tych pytań odpowiedzieli Państwo twierdząco, to znaczy, że mają Państwo problem z zaburzeniami stawów skroniowo-żuchwowych.

W takim przypadku proponujemy Państwu wizytę  klinice, gdzie  lekarz odpowie na Państwa pytania i pomoże zlikwidować problem. Tymczasem podpowiadamy Państwu, co należy robić, by przetrwać okres przed wizytą:

• Rozluźniać mięśnie trzymając szczęki z dala od siebie. Naucz się rozpoznawać, kiedy zaciskasz zęby. Miej przeciwstawne zęby połączone tylko wtedy, kiedy jesz lub przełykasz.
• Utrzymywać prawidłową postawę ciała. Kiedy mamy prawidłową postawę ciała, nasza głowa, szyja, żuchwa jest we właściwym położeniu.
• Jeść miękkie potrawy takie jak jajka, gotowane warzywa, zupy. Nie żuć gumy! Unikać twardych potraw np. orzechów, surowych marchewek (przed zjedzeniem należy je zetrzeć)
• Zmniejszając stres i relaksując się częściej!
• Stosując okłady zimne lub ciepłe. Jedne i drugie relaksują mięśnie i łagodzą ból. Twój lekarz doradzi Ci jak i kiedy je stosować.
• Ćwiczyć. Twój lekarz zaleci Ci odpowiednie ćwiczenia rozluźniające mięśnie żwacze i wzmacniające przeciwstawne mięśnie.
• Gdy ból jest uporczywy można zażyć leki przeciwbólowe, przeciwzapalne lub rozkurczowe. Twój lekarz zaleci Ci odpowiednie leki.

Categorised in: Leczenie bólugłowy

This post was written by admin